作为一名常年在减肥的便利店爱好者🍙
给大家推荐一下我的减脂期罗森必吃单品❗
希望现在正在经历减肥的馋鬼们可以放心选择这些既能解馋又不会胖的零食~
(当然最好是建议减脂期不吃零食哈哈哈)
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吉野物语轻享牛肉切片香辣味
💰价格:15.8r
🔥热量:75大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:香辣味比原味更香一点,如果能吃辣的朋友建议选择香辣,真的是纯牛肉,百吃不厌!
吉野物语轻享鸡胸切片
💰价格:8.9r
🔥热量:75大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:鸡胸肉出了名的高蛋白低脂肪,减脂期非常适合吃,感觉这款鸡胸肉比其他的即食鸡胸都好吃
优形低脂鸡胸肉丸
💰价格:6.8r
🔥热量:55大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:qq弹弹,没有了鸡胸本身的柴,吃起来像在吃贡丸,而且还没负担~
甜辣鱼饼棒
💰价格:12.8r
🔥热量:84大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:用鱼肉做的鱼饼棒,仿佛像来到了韩国街吃街头鱼饼~
泰森即食鸡小胸肉
💰价格:11.8r
🔥热量:100大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:鸡小胸相比较鸡大胸,更嫩更好吃,这一款鸡小胸也是我的减脂期常备!
优形沙拉鸡胸肉烧烤味
💰价格:12.8r
🔥热量:129大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:一份鸡胸肉妥妥够女生一顿饭的蛋白质所需含量~每餐带一个非常方便!烧烤味真的很香,又好吃又减肥
即食鸡腿
💰价格:12.8r
🔥热量:160大卡
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:热量相对高一点,感觉应该是因为没有算去骨的重量,应该实际摄入的热量没有那么高
低卡蒟蒻果冻
💰价格:9.9r
🔥热量:5大卡每个,一袋6个
![[糖果]](https://img.meituan.net/ugcpic/1829f19bd7c570b15cbc80891af0ec182106.png)
评价:爱吃果冻的速速冲,一个5大卡,等于没吃!!
#便利店也能很好吃
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@点小胖