20岁以后感觉真是没有15 16岁小孩子时期身体好了,尤其是骨折后的康复时间,所以出个简单的普通人保健品分享
非广
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有推荐有不推荐!
[黄金薯]1.女性多种维生素复合片
168 💰500片,这个真的便宜大碗没得说,我npy和我一起吃到现在还有大半瓶[哭惹]好处是便宜方便而且有碳酸钙,但如果缺乏某种维生素吃这个真不太够
![[流泪]](https://img.meituan.net/ugcpic/1852cfe8896cf87924cd663460b7b2402149.png)
比如痤疮补维B或者需要补钙就要另配。
[黄金薯]2.维生素D软胶囊
(建议直接买维D维E一起的那款)
🦴前段时间骨折,几乎不出门,现在康复了每天上班也很少晒太阳,做功课是补钙也要补维D,所以随便拿了这个🛒,结果又看要维K💊一起补才有用😅
所以建议直接买另一款,淡粉色瓶子的维D和维K一起的那款。
[黄金薯]3.辅酶Q10
这个是我npy吃的,因为他熬夜比较多,我吃了两颗有点头晕就停了
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做了功课是多囊如果不备孕没吃的必要,打算先让人形小白鼠吃一段时间🫠如果效果可以打算买给mama和🐶
[黄金薯]4.鱼油
这个我还蛮推荐的,其实保健品很难说有什么明显的效果,但我吃着就是不会反胃有鱼腥味🐟这个蛮有好的,性价比也高[派对]缺点就是颗粒hin大,对于不会口服的bb不太友好
[大笑]除此之外还买的保健品有:
葡萄糖酸锌💊因为我特别爱长痘痘
苹果醋🍎美国那款,据说降血糖,但我也没测过,感觉比较好的点是💩顺利!总结来说,比较推荐大家买的山姆保健品就是复合维生素和鱼油,性价比up
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