位置：杭州市滨江区江陵路香溢大厦2层 “东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华”，西湖和钱塘江都是杭州的名片，之前住西湖边比较多，但今年来滨江的次数不少，加上这次亚运主要场馆比赛都在滨江周边，感受整个滨江都很有活力，是运动健身孕育的沃土。 受限于出差的时间安排，第二天赶早班机，很多仰慕已久的优秀铁馆暂时还没机会去，很是遗憾，但24小时连锁健身房中也有惊喜，上一篇的海马只能说平平无奇，没有什么亮点，但这家Afterwork连续两次出差都去了，我觉得无愧于新兴连锁健身房中的翘楚！ AFTERWORK，致力于为健身爱好者们打造下班之后、工作之余回归自我、享受健身社交生活的自在空间—这是官方的定位，这家源于杭州本土的连锁健身房目前在滨江已有几家分店，从名称就可以看出主打上班族的健身和轻食。 优点：1、暖色调装修，整体风格很受年轻人喜欢，我去的这家店感觉不是装修风格最突出的，但整体也很明亮整洁，音乐和电视也主打一个年轻化，突出互联网城市的活力； 2、器械在连锁健身房里属于顶配了，练腿练背设备不输大部分铁馆，数量和质量都是上乘，对于某乐某刻简直是吊打； 3、卡种极其丰富，次卡、月卡、季卡无限回购，大众上月卡、周卡单次算下来都是15元左右，（次卡价格略高，现场可进一步沟通）真的是做到面向大众了； 4、健身餐食性价比很高，店里可以加热，也可以外卖。解决练完后的上班族就餐的痛点； 缺点：1、面向大众群众，意味着高峰时段人必然少不了，我去了两次，中午时段从11点到1点基本都人满为患，每个器械都存在排队的情况； 2、除了练腿区域宽敞一些，其他器械排放过于密集，拉伸区域也很小，空间感稍差。 总的来说，在24小时连锁健身房里，After work在国内目前属于第一梯队了，健身和餐食的结合也解决了当下城市白领的切实需求，在杭州这座年轻人聚集的城市，有这样的健身房真的是一件幸事！ #见人不如健身 #撸铁 #杭州健身房 #我的健身日常